30分で1000cal越え。体力がついてきたのかな？

このくらい寝ると寝たという感覚はあるが、日常的には出来ないですね。

会社で来月からヘルスキーパー(企業内マッサージ士)を導入する。障害者の雇用目的らしいが、要望が以前からあったようなので楽しみな方も多いようだ。20分と40分コースがあり20分コースで500円(給与引去)。月40分までOKで、その時間は勤務中断時間となる。て…

今期は入社してから一番（会社での）労働時間は少なかった。別に仕事がなかったわけではないが、よく言えば効率的に、悪く言えばじっくり考える余裕を持たなかったのかと思う。仕事をしていると全て100点という方針はなかったりする。どれをとっても70〜80点…

睡眠時間6時間以下ではやはり駄目みたい。

Body Pump 45min エアロバイク 30min 30minで初めて1000cal消費した。

次世代スーパーコンピュータとシミュレーションの革新 御殿山ヒルズ ホテルラフォーレ東京 大盛況 立ち見だ

Kario(id:Kario)さんのところでの話題。10年前まで宮城県民をやっていた私からすると、普通に酢醤油+砂糖でしょ。どうも違うらしいので、色々聞いたところご指摘の通り、酢醤油+辛子にのりをぱらりが基本だそうだ。辛子は分からんでもないが、のりは飾りなの…

これは嬉しいんだけど・・・

なんか遅い感じ。

CPUが高負荷で使えない。1つの文書を登録するのに1時間以上かかる。文句を言っていたら12時に再起動する事になったが12時前に再起動されてセッションが切られた。

午後からずっとNotesのメールサーバがおかしい。どうでも良いから早く直してくれ。反応が鈍すぎてどうにもならない。

明日は飲み会なので調子に乗ってやりすぎました。疲れました。 ローインパクトエアロ 45min エアロバイク 30min ベーシックエアロ 40min

次世代スーパーコンピュータとシミュレーションの革新 御殿山ヒルズ ホテルラフォーレ東京 北品川

年代問わずなんですが、あれは、なんなんでしょうか？

飯田橋レインボーホール

店員がギャク王で寒かった。味もいまいちだったので2度と行かないだろう。

2年前にも同じことがあった。私のところにいきなり連絡が来て、うちの会社に入りたいから知り合いを紹介しろと・・・。ついでに、あの会社に知り合いがいるかとか散々利用されて終わったけどね。結局紹介して、うちの会社は勧めてなかったのは正解だと思うが…

大学時代に家庭教師で教えていた生徒から某競合メーカーのグループ会社に内定したそうで、内定式のため東京に来ると連絡あり。都合がつかなくて会えそうにもないのだが（といっても11月には会うが）、つぶしてやる〜（嘘）ではなくて・・・。家庭教師で教え…

横浜文化体育館

朝7:30からボディヒーリング45に挑戦。終わってからマットの上で寝ていたら寒くて風邪引いたみたい。会社で半袖1枚で飴をなめ、頭痛薬を飲み、汗をかきながら活動中。

暗号とPKIの基本的な技術についてお勉強してきた。普通のセキュリティの会社が技術的なことを平易に教えるというのは大事だと思った。顧客側も知識がないためにきちんとした判断が出来なかったりするわけで、基本的な話のレベルでも意識あわせは大事だからで…

東京国際フォーラム裏のビルの地下にあるナチュラルローソンにあった。目撃情報では田町のナチュラルローソン、野毛のローソンにあるそうだ。

＜終了＞ 富士山への登山（8/19,20) 仙台観光ガイド（8/5,6,7） 広島、山口、愛媛観光ガイド（11/19,20,21） 浜離宮(9/18) ＜近場で行きたい場所＞ エプソン品川アクアスタジアム 六本木（西郷さんのお店） ＜来年＞ 秋田(2月に決行) 北海道（札幌：某結婚式…

嬉しい事って、上司の上司（部長）が異動することになったことです。なので、傍から見ると別にたいした話ではないのですが、私にとっては非常に嬉しいわけです。この1年半のうち1年くらいは悲惨でした。いつも怒鳴り声が響き渡り、精神的にもモノが食べられ…