5,6年前の学生時代、青葉台の学生寮から二子玉川経由大岡山まで地獄のラッシュを思い出す。そうすると今度は、大岡山の四川飯店とかさか本（通称：駅ぽんの方）なんか思い出したりで連鎖してくる記憶も恐ろしい。

東京基礎研究所（落ちたけど！）のある大和事業所に行ってきました。リベンジに行ったのではなくCellの説明会に行ってきました。やはり箱崎に似ている感じですが、お客さんを入れるスペースはゆったりして豪華でした。Cellは発売前だし、一応、CellBladeのデ…

半年振りに回ってきたので、オリンピックに関わるルール改正からはじめ、卓球のルール改正についても話しておいた。あまり役には立たなかったと思うので反省しておきます。

全ての日に回答するように心がけているが、忙しい時には貯めておいて、後でまとめて回答している。先程、15分くらいの間に11通(残っている裏全部)を送信してしまったが、ジャン先生も迷惑しているかなと思います。すみません、といいながら残りも送信しよう…

私みたいな庶民には何回も行けないが、行ったのでメモ（もちろんご馳走なるが）。強気な発言をしておくが、レバ刺、牛刺（生もの）が焼肉（焼き物）より全然おいしい。一応、薬膳料理がメインだそうだが、黒豚の鍋があまりにもおいしすぎ＆絶品で風邪が一瞬…

56.7kg。ボディパンプ60分、ベーシックステップ45分、エアロバイク30分、卓球1時間をやると確実に1kgは減るけど来てから帰るまで5hもいた。

ここも初めて行ったけど、川崎の日航ホテルの5Fにある。スポーツクラブのメンバーで遅い新年会。牛しゃぶしゃぶ（食べ放題）・とらふぐコースと飲み放題で約8,000円。しかし、誰かのカードのおかげで6,000円で堪能。高いことは高いが、値段以上に素晴らしい…

ランチとして初めて行ったけど、メインは喫茶店（ケーキとか紅茶）。ドリアをティラミスを食べてきた。紅茶はレモンティといったのにレモンが来なかったけど。

めんどくさい。今月は11日も外出している（まともに終日会社の本籍にいたのは4日？）し、色々請求先が違うのが困る。1日複数回移動とかしているし、どっちに請求するのか担当者に確認しまくり中。

2日続けて朝から卓球しています。でも体重はどんどん増加している。やはり、ボディパンプとかステップとかやらないと効果がない模様。通う回数ではなく、内容ですね。

どうも忘れていたようで、新人に電話して持ってきてもらうように頼む。

もうベテランの領域です、といっても仕事が少ないので、お弁当食べて飲み物飲んでいるだけですけど、こんな支援でいいのかと思ったりしますが来ないのは仕方がないと割り切る。今回はずっと本を読んでいました。次の担当者がうちの新人なので、さっさと引き…

無事終わりましたが、感触が良くない。前回の時は終わった瞬間に合格を確信したが今回はそうではない。その理由について・・・ （１）前回の昇進から日が浅い あるPJが終了したばかりの状態の発表であり経過が入れられない。なぜ今回なのか について聞かれた…

今月末から発売される雑誌。日経システム構築と日経ITプロフェッショナルが統合して出来るもので期待大。うちの部署では両方購読していたので継続されるとのこと。雑誌もポイント毎に色々ありますが、時代の流れもあるため再編成も良くあるなか、この統合は…

海芝浦で3回目の支援作業。時間は8時間だけど昼間だから精神的には楽でした。

気力体力がないので、年に1回くらいしかできないな。とても連続勤務なんか出来ない。

次の24h後の勤務までの睡眠記録。 (1)9:30頃から4時間くらい (2)18:30頃から3時間くらい (3)26:00ぐらいから4時間30分くらい

4:00とか5:00あたりが一番眠たい状態だが、だんだん明るくなってくると目が覚めてくる。8:00で終了なのだが、最後の1時間は忙しかったので、眠気はなくなっていた。終了後は、緊張も解け眠たいし、30分もバスを待つことも出来ず、当たり前だが1時間30分以上…

海芝浦で2回目の支援作業。家での徹夜や会社に3:00頃までいてタクシーで帰ったことはあるが職場で徹夜をしたのは初めて。

海芝浦で1回目の支援作業。

会社の前で叫ぶおやじがいた。「○○幼稚園（○○は会社名）」。確かにありそうな名前だけど、何が言いたいのだろうか？

うちの会社？（というより部署か）には女性陣がお金を出し合って配られる習慣はありません（女性自体も4人しかいないし）ので、個別に頂いております。今年は表面上は喜んでいただきます（その方が好印象なんだって）。

スポーツクラブのバイト（若そうな女性）ちゃんが体重からスリーサイズからあらゆる長さを公開して測定開始。1週間経過後の成果が張ってあったが、400g増（脂肪は減っていたけど）ということで、宣伝効果があるか個人的に楽しみだ。ちなみにスリーサイズは上…

先週は1回しかスポーツクラブに行けず、昨日は余りの大幅増の体重にびっくりした反動で、朝からエアロバイク、筋トレ4種、卓球と精力的に運動。朝ということもあるが900ｇ減っていたのでとりあえず安心。今週はむきになって週5回くらい運動したい。

ローインパクトエアロに参加。人が多すぎて何回かぶつかったが、このくらいの運動がちょうど良い気がする（うまく出来るかは別）。あとは筋トレで終了したが。体重が大幅増で立ち直れないので早めに就寝。

小さな仕事をバシバシ裁いて18:45に逃亡。最近は怒涛の捌きがうまくなったなと思う。 切羽詰るとそうなるわけだし。それにしても資料の修正時間がない（取ってないのか？）。

昇進試験の面接練習をしてきました。しゃべりすぎて持ち時間を2分20秒オーバー。個人的にはまあまあなので修正して水曜日まで仕上げたいと思います。

体調不良が多いですね。会社休んでる方が多くつかまりません。

夢鳥さん(id:yumetori)のところで以前から名前だけ知っていた歌手。今日、ラジオを聴いていたら生で歌ってた。やっと声を聞きました。品川駅にもポスターがあったし、品川プリンスの横のCD屋にも視聴コーナーがありました。15日アゼリアに行ってみようかな。

帰ってきても頭痛が酷いので、ナロンエースを飲んで睡眠。そうしたら直りました。これから寝るまでお仕事の予定。